Treino físico nunca é algum muito agradável de se anunciar, mas jáquetáquevá. Quanto mais rápido, mais indolor.
Treino Físico
Dia: 28/02 - Sábado
Local de Encontro: no estacionamento em frente ao Museu do Automóvel
Horário: 09:00 (isso mesmo... de madrugada!!)
Convocados: todos os atletas do segundo e do terceiro horários
Técnico Responsável: Cristian (isso... aquele mesmo que preparou os treinos da última semana)
Aguardamos todos lá!!!
Prof. Rodrigo
PS: treino normal nesta sexta (27/02)!
Paredão BBBM - Feriado de Carnaval
Olá Pessoal,
Por mais bobo que isto pareça, devido ao feriado de Carnaval está semana não teremos Paredão.
O resultado do último Paredão foi: 47,06% votaram para que a Cintia saisse e 52,94% votaram para que o Vlad saisse.
Com isto a Cintia vira Líder da casa e o Vlad, eliminado, vira Anjo.
O Vlad deve indicar quem ele imuniza no Comment deste Post. Logo após a imunização, a Cintia deverá indicar o novo emparedado, também no Comment deste Post.
Por mais bobo que isto pareça, devido ao feriado de Carnaval está semana não teremos Paredão.
O resultado do último Paredão foi: 47,06% votaram para que a Cintia saisse e 52,94% votaram para que o Vlad saisse.
Com isto a Cintia vira Líder da casa e o Vlad, eliminado, vira Anjo.
O Vlad deve indicar quem ele imuniza no Comment deste Post. Logo após a imunização, a Cintia deverá indicar o novo emparedado, também no Comment deste Post.
Treinos e Outros Avisos
Olá Pessoal,
Alguns avisos de relevância:
- Inscrições para Campeonato Estadual de Paranavaí: para os atletas da BME as inscrições se encerram nesta sexta-feira (20/02). Todos os atletas que desejarem participar do Campeonato de Paranavaí deverão comunicar seus técnicos até esta sexta-feira, entregando inclusive a Ficha de Autorização de Viagem e efetuando o pagamento da Taxa de Inscrição.
- Inscrições para os Treinos: todos os atletas que desejarem continuar treinando deverão entregar suas Fichas de Inscrição e pagar a Taxa de "Matrícula" até o dia 27/02. Aqueles que não entregarem até esta data estão automaticamente desligados dos treinamentos.
- Treino dia 25/02 (Quarta-feira de Cinzas): HAVERÁ treino normal no dia 25/02. Portanto, comportem-se no Carnaval e apareçam para treinar!!!
Prof. Rodrigo
Alguns avisos de relevância:
- Inscrições para Campeonato Estadual de Paranavaí: para os atletas da BME as inscrições se encerram nesta sexta-feira (20/02). Todos os atletas que desejarem participar do Campeonato de Paranavaí deverão comunicar seus técnicos até esta sexta-feira, entregando inclusive a Ficha de Autorização de Viagem e efetuando o pagamento da Taxa de Inscrição.
- Inscrições para os Treinos: todos os atletas que desejarem continuar treinando deverão entregar suas Fichas de Inscrição e pagar a Taxa de "Matrícula" até o dia 27/02. Aqueles que não entregarem até esta data estão automaticamente desligados dos treinamentos.
- Treino dia 25/02 (Quarta-feira de Cinzas): HAVERÁ treino normal no dia 25/02. Portanto, comportem-se no Carnaval e apareçam para treinar!!!
Prof. Rodrigo
Paredão BBBM - 4
Daew povoooo...
então, finalizado + um paredão o Cris sobreviveu com apenas 25% dos votos....
como o novo líder, ele indicou o Vlady!
o eliminado da semana foi o Fife com 75% dos votos...
tendo o poder d imunizar alguém, ele escolheu o Xom!
realizamos o sorteio e o nome que apareceu dessa vez foi o da Cíntia Chee.
vamos lah pessoal!
novo paredão formado...
Vlady x Cíntia Chee
Votem em quem vocês querem que SAIA da "Casa".Lembrando que é necessário justificar seu voto nos Comentários deste Post para que ele seja computado.
Abraço puuuuuu
então, finalizado + um paredão o Cris sobreviveu com apenas 25% dos votos....
como o novo líder, ele indicou o Vlady!
o eliminado da semana foi o Fife com 75% dos votos...
tendo o poder d imunizar alguém, ele escolheu o Xom!
realizamos o sorteio e o nome que apareceu dessa vez foi o da Cíntia Chee.
vamos lah pessoal!
novo paredão formado...
Vlady x Cíntia Chee
Votem em quem vocês querem que SAIA da "Casa".Lembrando que é necessário justificar seu voto nos Comentários deste Post para que ele seja computado.
Abraço puuuuuu
Fim das Corridas Diárias!
Pessoal,
Depois de um longo período de espera, finalmente, os treinos apontam seu início. Neste tempo que os treinos se fizeram distantes, tentamos manter nossa forma física com caminhadas e corridas no parque.
Agora com o reinício dos treinos, deixaremos as corridas para trás. Então, esta semana (de 09/02 até 13/02) será a última semana em que haverão corridas no Parque Barigui. É claro que isso não impede cada um de fazer suas corridas particulares.
* Não esqueçam, reunião para reinício dos treino da BME - Quarta-feira dia 11/02/2009.
Grande abraços a todos.
Depois de um longo período de espera, finalmente, os treinos apontam seu início. Neste tempo que os treinos se fizeram distantes, tentamos manter nossa forma física com caminhadas e corridas no parque.
Agora com o reinício dos treinos, deixaremos as corridas para trás. Então, esta semana (de 09/02 até 13/02) será a última semana em que haverão corridas no Parque Barigui. É claro que isso não impede cada um de fazer suas corridas particulares.
* Não esqueçam, reunião para reinício dos treino da BME - Quarta-feira dia 11/02/2009.
Grande abraços a todos.
Volta dos Treinos (AAAEEEEEEE)
Olá Pessoal,
Finalmente iremos voltar aos treinos!!!
Nesta quarta-feira (11/02) teremos a nossa reunião inaugural onde serão explicados como serão os treinamentos para o ano de 2009, quais serão as regras e regulamentos (acreditem... temos várias a cumprir!!!!).
Convidamos nesta ocasião a todos os pais e responsáveis também a comparecerem no ginásio.
Dessa forma, a reunião fica pra o dia 11/02 (quarta-feira), as 19:00hs (tolerância máxima de 30 minutos), no ginásio da escola Vicentina Mercês.
Por favor, comuniquem a todos aqueles que vocês encontrarem, pois somente poderão continuar treinando aqueles que comparecerem a reunião.
Um Abraço
Prof. Rodrigo Wang
PS1: a esta reunião deveram comparecer todos os atletas q treinaram durante o ano de 2008 que desejem continuar treinando e aqueles novos interessados em treinar em 2009.
PS2: o dia da reunião será destinado somente à reunião, não havendo treino ou prática de qualquer tipo.
Finalmente iremos voltar aos treinos!!!
Nesta quarta-feira (11/02) teremos a nossa reunião inaugural onde serão explicados como serão os treinamentos para o ano de 2009, quais serão as regras e regulamentos (acreditem... temos várias a cumprir!!!!).
Convidamos nesta ocasião a todos os pais e responsáveis também a comparecerem no ginásio.
Dessa forma, a reunião fica pra o dia 11/02 (quarta-feira), as 19:00hs (tolerância máxima de 30 minutos), no ginásio da escola Vicentina Mercês.
Por favor, comuniquem a todos aqueles que vocês encontrarem, pois somente poderão continuar treinando aqueles que comparecerem a reunião.
Um Abraço
Prof. Rodrigo Wang
PS1: a esta reunião deveram comparecer todos os atletas q treinaram durante o ano de 2008 que desejem continuar treinando e aqueles novos interessados em treinar em 2009.
PS2: o dia da reunião será destinado somente à reunião, não havendo treino ou prática de qualquer tipo.
Paredão BBBM - 3
Bom pessoal,
+ uma votação finalizada e com 66,67% dos votos o Auri foi eliminado da casa....tornando-se o novo anjo ele imunizou a Karina!
O novo líder da semana o Vinicius, indicou o Cristian Rodrigues para o paredão!
E no sorteio o outro emparedado foi o Felipe Reis!
...paredão formado Cristian Rodrigues x Felipe Reis
Votem em quem vocês querem que SAIA da "Casa".Lembrando que é necessário justificar seu voto nos Comentários deste Post para que ele seja computado.
abraço povo!
+ uma votação finalizada e com 66,67% dos votos o Auri foi eliminado da casa....tornando-se o novo anjo ele imunizou a Karina!
O novo líder da semana o Vinicius, indicou o Cristian Rodrigues para o paredão!
E no sorteio o outro emparedado foi o Felipe Reis!
...paredão formado Cristian Rodrigues x Felipe Reis
Votem em quem vocês querem que SAIA da "Casa".Lembrando que é necessário justificar seu voto nos Comentários deste Post para que ele seja computado.
abraço povo!
Paredão BBBM - 2
Boa Noite Brothers,
Finalizada a votação, a Andressa Nascimento é eliminada com 64,71% dos votos.
Assim, o novo Líder da "Casa" é o Lainner, que indicou para o Paredão o Rafael Aurichio.
A Anja Andressa imunizou sua melhor amiga e protegida, Cintia Xu Moreira.
Feito o sorteio, saiu o nome do Vinicius Almeida.
Dessa forma o Paredão da Semana fica entre Rafael Aurichio e Vinicius Almeida.
Votem em quem vocês querem que SAIA da "Casa".
Lembrando que é necessário justificar seu voto nos Comentários deste Post para que ele seja computado.
Um abraço e boa sorte brothers!!!!
Rodrigo Bial Wando
Finalizada a votação, a Andressa Nascimento é eliminada com 64,71% dos votos.
Assim, o novo Líder da "Casa" é o Lainner, que indicou para o Paredão o Rafael Aurichio.
A Anja Andressa imunizou sua melhor amiga e protegida, Cintia Xu Moreira.
Feito o sorteio, saiu o nome do Vinicius Almeida.
Dessa forma o Paredão da Semana fica entre Rafael Aurichio e Vinicius Almeida.
Votem em quem vocês querem que SAIA da "Casa".
Lembrando que é necessário justificar seu voto nos Comentários deste Post para que ele seja computado.
Um abraço e boa sorte brothers!!!!
Rodrigo Bial Wando
Assinar:
Postagens (Atom)